Піхва pH

Wкапелюх - вагінальний pH?

Вагінальний рН - це шкала, яка може вимірювати, наскільки кислий або лужний ваш піхву .

Хороші бактерії, які живуть у піхві, створили злегка кислоту рН середовища 3 . 5 до 4 . 5, робить здорову піхву. Подумайте про це як про природний щит, який підтримує вашу піхву здоровою.

WHy Чи важливий кислий рН?

Кислий pH піхви - це як система безпеки . шкідливі мікроби, які борються за виживання в цьому кислому середовищі .} на цьому рН: хороші бактерії процвітають, а погані бактерії та дріжджі перевіряються ., якщо рН піднімається і стає менш кислим, балансується, що полегшує його, а також інфекції або віддуманість {}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} ...

Хороші бактерії проти поганих мікробів

Вагіна містить поєднання бактерій та дріжджів . lactobacilli виконайте дві важливі завдання: 1. вони виробляють молочну кислоту, щоб утримувати вагінальну кислоту . 2. вони створюють перекис водню, який бореться з шкідливими промацками ., коли рН є збалансованим Багато ., але якщо pH стає менш кислим, погані мікроби можуть взяти на себе

Що відбувається, коли pH незбалансований?

Якщо pH піхви піднімається вище 4,5, ви можете помітити:

Запах: сильний, риб’ячий запах (поширений з бактеріальним вагінозом) .

Інфекції: бактеріальний вагіноз, спричинений занадто великими шкідливими бактеріями

Дріжджові інфекції: переростання дріжджів (свербіж, густий розряд)

Дискомфорт: спалювання, свербіж або незвичайний розряд

Ці проблеми - це ознаки, що ваше вагінальне середовище не врівноважено

Що викидає вагінальний pH?

Багато щоденних речей можуть порушити природну кислотність піхви:

Кров менструації має рН ~ 7,4, що може тимчасово підвищити вагінальний рН

Семен: сперма лужка (pH ~ 8), тому секс без презерватива може впливати

Повоз: промивання всередині піхви водою або спреями видаляє хороші бактерії

Суворі мила або ароматні продукти: вони дратують піхву і змінюють рН

Антибіотики: Поки вони вбивають погані бактерії, вони також можуть зменшити хороші бактерії

Як зберегти pH врівноваженим?

Ось як підтримати здоровий вагінальний pH:

Пропустіть душ: Нехай ваша піхва очищається природним шляхом

Використовуйте м'яке, без ароматизованого мила: вимийте лише зовні (вульва) з водою або ніжним милом

Носіть бавовняну нижню білизну: бавовна дозволяє вашій шкірі дихати і зменшує вологу (яку люблять погані мікроби)

Спробуйте пробіотики: такі продукти, як йогурт або пробіотичні добавки, можуть підвищити хороші бактерії

Використовуйте збалансовані pH продукти: Деякі гелі або промивання призначені відповідно до природного рН піхви

Професор . Ding Вагінальний гельце гель, що балансує рН, який допомагає підтримувати ідеальний pH піхви (3.5-4.5) . Він застосовується всередині піхви і працює . Це не лікування інфекцій, але може допомогти запобігти дисбалансу

Коли поговорити з лікарем

Хоча продукти можуть допомогти підтримувати pH, вони не виліковують інфекції . див.

Сильний запах, свербіж або незвичайний розряд .

Симптоми, які не проходять через кілька днів

Біль під час сексу або сечовипускання .

Лікар може перевірити рН, діагностувати інфекції та рекомендувати лікування

Заключні поради

Ваша піхва призначена для того, щоб залишатися здоровими самостійно, але невеликі зміни можуть змінити велику різницю:

Уникайте тісного одягу або синтетичних тканин

Залишайтеся зволоженими і їжте збалансовану дієту

Використовуйте презервативи для зменшення контакту з лужним рН сперми

Розуміючи піхви та роблячи прості кроки, ви можете допомогти своєму організму залишатися збалансованим і уникнути дискомфорту . і запам'ятайте, коли сумніви, поговоріть із медичним працівником!